Bejegyzések tőle E. Tóbiás Sára

Pajzsmirigy alulműködés – Tanulj meg nemet mondani!

Állandó fáradtság, hízás, hajhullás, szorító érzés a torokban, rossz közérzet és még sok más kellemetlen tünet. Vajon miért egyre több az ilyen „beteg”, és miért pont a nők körében? Az alulműködés lelki oldala A pajzsmirigyet szokás a hormonális rendszer karmesterének is hívni, mivel az általa termelt hormonok az egész test működésére, vagyis szinte minden életfunkciónkra […]

Női betegségek lélekrajza – Mióma és petefészek ciszta

Ha miómád vagy petefészek cisztád van, esetleg policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedsz, érdemes feltérképezned a tünetek természetes gyógymódokkal történő kezelését, azonban legalább olyan fontos felfedezned, milyen lelki okok állnak a tüneteid hátterében. A tested üzenetei a legpontosabban jelzik vissza hogyan hat rád jelenlegi vagy egy korábbi élethelyzeted, mi zajlik benned, amit elfojtasz és miről nem […]

Öleld át az árnyékodat! – Mi az árnyékmunka és hogyan kezdj hozzá?

Ha felteszed magadnak a kérdést, mitől félsz a legjobban, mit szégyelsz a leginkább és mit rejtegetsz mások elől, máris megfogalmazhatod magadnak, milyen érzések és gondolatok táplálják a tudatalattid árnyékoldalát. Készíts listát ezekről a démonjaidról, hogy legyenek szem előtt és tudatos légy rájuk! Carl Gustav Jungtól, az analítikus pszichológia megalkotójától származik az “árnyék” kifejezés, ami azt […]

Gyógyító kristály a méhed egészségéért – Yoni tojás

A yoni tojás egy tojás alakúra csiszolt kristály, ami hüvelybe helyezhető, és az anyaméh gyógyítására használhatod. A többezer éves hagyományokra visszatekintő női kincset már az ősi Kína császárnői is használták az érzékiség felébresztésére, a szexuális erő fokozására és a női egészség helyreállítására. A kínai hagyományok ellenére ez a különleges kristály a szanszkrit (indiai) eredetű “yoni” […]

A benned lakozó belső gyermek – Találj rá és gyógyítsd meg!

Ki a bennünk lakozó belső gyermek és miért fontos kapcsolatba kerülnünk vele? Ha gyógyulatlan lelki sebek miatt nem tudtunk megbocsátani szüleinknek, vagy azoknak, akik az életünk során akarva-akaratlanul bántottak bennünket, olyan érzelmi terhet cipelünk, amit a bennünk lakozó belső gyermek hordoz. Ő az a részünk, aki emlékszik a múltban elszenvedett bántásokra, aki szomorú, dühös vagy […]

Hitrendszereink a dühös érzelmek hátterében – ThetaHealing® az indulatkezelésben

Világunkat olyan hitrendszerek hozzák létre, a viselkedésünket pedig olyan meggyőződések táplálják, amelyeket tudatos és tudattalan szinten igaznak vélünk. Ezek a hitrendszerek befolyásolják gondolatainkat, érzelmi reakcióinkat, döntéseinket a hétköznapokban. Ha például az a tudattalan meggyőződés bújik meg életünk eseményeinek hátterében, hogy a világ veszélyes, nem biztonságos és ellenséges, nincs benne semmi meglepő, hogy olyan életeseményeket és […]

Sara Avtar Olivier, a Shakti Dance® – The Yoga of Dance – megalkotója

A Shakti Dance® rendszerét Sara Avtar Kaur alkotta, amelyben a táncban szerzett tapasztalatait több mint 20 esztendős kundalini jóga tanári tapasztalataival ötvözte. Saját bevallása szerint táncol, mióta csak él. 19 évesen fedezte fel a kundalini jóga Jogi Bhajan által ismertté tett hagyományát, nem sokkal később kundalini jóga instruktor lett. Saját intuitív gyakorlásán keresztül tánc jellegű […]

Amit a Shakti tánc gyakorlásáról tudni érdemes

Amikor Shakti táncot (The Yoga of Dance®) gyakorolsz, a táncban születő extázis átalakító erejével, a gondolatmentes tudatosság mozgásban megtapasztalt dinamizmusával fedezheted fel valódi önmagaddal. Ha szeretnéd a mozgásban rejlő szabad áramlást életed folyamává alakítani, és megszabadulnál az akadályozó energetikai blokkoktól, mentális, fizikai, és finomtesti szinteken egyaránt, a Shakti táncot is élvezni fogod. A gyakorlás hatására […]

Légy szabad! – Az elfojtott harag elengedése az OSHO-féle dinamikus meditáció gyakorlásával

A tudatalattiban rekedt érzelmek könnyen átveszik felettünk az irányítást. Amikor egy szükségletünk kielégítetlen, félünk, vagy szégyenkezünk, sokszor nem is vagyunk tudatában annak, hogyan táplálnak indulatot, haragot, feszültséget bennünk ezek a mélyen szunnyadó érzések, amiket igyekszünk elfojtani, hogy ne érezzünk fájdalmat vagy ne kelljen azzal szembesülnünk, hogy tehetetlenül megrekedtünk életünk egy pontján egy kapcsolatban vagy az […]