Az első alkalmat egyéni beszélgetéssel kezdjük, ezt követően párkapcsolati tesztek felvétele és elemzése történik, ezek alapján a harmadik ülésen határozzuk meg a párterápiás célokat. 12 alkalom szükséges ahhoz, hogy a megfogalmazott célok felé vezető út új megoldásait megkeressük és életvitelszerűen is kitapasztaljuk, hogyan lehet új szokásokká érlelni. Ha a változás hosszabb kíséretet igényel fél-egy évig is szükség lehet a közös munkára, ritkább találkozásokat beiktatva.