Mindennapi rítusaink – Készítsd el a saját gyógyító szentélyed otthon!

A rítusok megteremtése az életünkben gyönyörű lehetőség a magunkkal való gyógyító kapcsolódás megerősítésére. Gondold végig, milyen rítusaid, saját, kedvenc szertartásaid vannak, amik abban támogatnak téged abban, hogy gyógyítsd és tápláld magad, testi, lelki és spirituális szinten egyaránt? Ilyen lehet a jóga gyakorlása, a meditáció, a tisztító kúrák, és böjtök alkalmazása, a tudatos étkezés, az asztali áldás szokása, az imádkozás stb. Vallási hovatartozástól teljesen függetlenül biztatlak arra, hogy teremts meg saját gyógyító rítusaidat, ezekhez pedig használd önálló, kreatív energiáidat is.

Alkoss magadnak meditációs sarkot, ahová jól esik elvonulni a nap elején vagy végén, amikor szükséged van rá. Itt végezheted azokat a gyógyító meditációkat is, amelyek testi-lelki gyógyulásodat szolgálják. Helyezd el itt a meditációs párnádat, sőt itt terítheted le a jóga matracodat is, amikor otthon gyakorolsz.

A meditációs kuckódban készíts magadnak egy szép oltárt is. A négy elemet jelképező tárgyak kiválasztásával a tűz, a víz, a levegő és a föld elemet jelenítheted meg szimbolikusan. A tűz elemet a meggyújtott gyertya, a víz elemet egy edénybe kitöltött víz, a föld elemet egy virág, cserepes növény, tálba kitett gabona, esetleg kedvenc kristályaid jelképezhetik. A levegő elemet egy madártoll, illetve egy meggyújtott füstölő jelenítheti meg.

Alkoss saját oltárkendőt vagy válassz ki egy szép darabot, amit ide szánsz. Böngéssz a szakrális szimbólumok között és találd meg azokat, amelyekkel a legmélyebb rokonságot érzed. Lehet ez az ohm jelképe, egy-egy csakra szimbólum, a kelta vagy az egyiptomi mitológia jelképei, életfa, védelmező szimbólumok stb. Hagyj magadnak időt, hogy a számodra legfontosabb jelképeket megtaláld. Ezeket meg is festheted és így helyezheted az oltárodra, de kész faragványokat, díszeket is használhatsz. Amikor belső gyermek gyógyítást végzel, saját gyermekkori képedet is elhelyezheted az oltárodon.

Minden gondolatod, amit ennek az oltárnak a szépítése és megteremtése körül forog saját spirituális gyakorlásod elmélyítését és a gyógyulás iránti elköteleződésedet is segíti. Még lesz szó róla részletesen, milyen célokra és hogyan készíthetsz oltárt, ezeket idődről időre meg is változtathatod, alakíthatod, attól függően, minek szenteled az oltárod egy-egy időszakban. Elsőként alakítsd ki ezt a kis szentélyedet, ahol lehetőleg háborítatlanul tölthetsz egy kis időt naponta.

Tértisztításra és a tested áttisztítására gyakorlás, meditálás előtt érdemes fehér zsályát, vagy palo santo fát (sámánfüstölő) égetni. A fehér zsálya illata is nagyon finom, női körökben, női szertartások alkalmával gyakran használják, de más szakrális szertartások alapvető kelléke is. A palo santo erőteljesebb, tüzesebb energiával tisztít, a fának önmagában kellemes kókuszos illata van, amit az égetésnél is lehet érezni. A fa tisztító és védelmező energiával bír, a sámánhagyományban is használják, a palo santo fát napközben magadnál is tarthatod, olyan a hatása, mintha egy védelmező amulettet hordanál. A fa bárhol és bármikor ott lehet körülötted, veled, akár a kristályaid, amikor égeted a palo santót, nem kell minden nap használnod, elég alkalmanként, vagy hetente, vagy amikor szükségét érzed. A fehér zsályát naponta is használhatod.

A tisztítást végezheted a tested körül és a szobában, illetve a lakásban is. A testedet naponta tiszíthatod, a szobát vagy a lakást elég hetente, vagy havonta, ahogy szükségét érzed. Ez segít, hogy a nap folyamán a stressztől, az aurádban felgyűlt negatív rezgésektől és más emberek rád tapadt negatív érzelmi energiáitól is megtisztítsd magad. Erre különösen szükséged lehet, ha sok emberrel találkozol a nap folyamán, vagy ha panaszkodó, dühös, lehúzó emberekkel kell dolgoznod. Akkor is, ha veszekedés energiai vannak a térben, vagy te magad vagy depressziós, letargikus hangulatban. Az oltárod segít rendszeressé tenni a meditációidat, és a gyakorlás iránti elköteleződésedet, ha hajlamos vagy arra, hogy megfeledkezz róla.

ETS.